シャンプー後のリンスは常識ですが、市販されている多くのリンスは、髪を滑らかにするためにコーティング剤が配合されています。リンスを使わないか、使うなら天然成分のものを使った方がいいですね。

髪の痛みが気になる方は、リンスではなくトリートメントの使用をおすすめします。

リンスやトリートメントの定義はメーカーごとに多少の違いがあるようです。

参考　花王の場合

「リンスとコンディショナーは同じもの。ともにシャンプーの後、髪の表面に皮膜をつくり、すべりをよくするものです。トリートメントは、髪の表面から浸透し、髪の状態を内側から整えるものと位置づけています。」
（花王製品の相談室/リンスとコンディショナー、トリートメントの違いは？）

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